血型女一招變靚女

A型血的女生：A型血的女生體態輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖，或者說即使體重增加也不會很明顯，還是比較得天獨厚的喔！但很多A型血的女生會有挑食的習慣，這會使你的營養不能全面的平衡。要儘量改變挑食的習慣，或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養素。A型血的女生也非常容易出現失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵喔！嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物鐘漸漸適應早睡早起。實在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進睡眠的食物，睡前做個含熏衣草味的面膜也會很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

美麗小貼士：A型血的女生比較有恆心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時還可以幫助你放鬆緊張的神經，人也會變的漂亮喔！A型血女生在選擇美容護膚品方面比較謹慎、固執和戀舊，隨著年齡的增長，可以適當更換更適合自己的產品，會更有效果喔！

B型血的女生：B型血的女生睡眠質量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，B型血女生的皮膚一般總是很有彈性及水潤，氣色比較好。但是在寒冷的冬季，B型血的女生很容易出現因為脂肪的堆積而引起單純性的肥胖，比如長個小肚子啊，臉蛋變成小饅頭狀之類的。因為B型血女生往往吃的香睡的香，又不愛運動，平時除了坐在辦公室，就是坐在家裡的沙發上。建議也不必勉強去參加什麼體育鍛鍊，因為能堅持下來的機率比較小。最好的方法就是買個燃脂霜纖體霜之類的，每天洗完澡後用力的按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，順便也消耗了許多熱量。

美麗小貼士：當然，同時你們也要控制甜食和澱粉類食物的攝入量喔！對於B型血女生來說，也可以多吃新鮮的黃瓜或烏龍茶，它們都具有防止糖份轉化為脂肪的天然減肥作用喔！B型血女生在購買護膚品的時候尤其要注意不要受廣告誘惑或銷售人員的影響，只買自己需要的美容品。你們往往很喜歡網購，但關係到面子問題的美容品一定要選擇安全可靠的店鋪進行購買喔！