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A型血如何應對壓力

適當的壓力是一種動力,但壓力過大就會成為一種身心上負擔,就像帶鉉的弓,適度的使用可以維持其性能,但一旦用力過猛則會將弓折斷。因此生活還是該有張有弛才好。可因為處理事情的思維、性格不一樣,每個人面對壓力的反應也會不一樣,下面就來看看四種血型的人是如何應對壓力的吧!

A型血如何應對壓力

A型血的人每當面對繁重的工作和學習時,內心就會變得焦慮不安,如同熱鍋上的螞蟻一般,從而導致他們(她們)一度的神經緊張、心情煩悶,以致接下來的工作和學習更加無法有效的進行下去。他們(她們)還會自己給自己施加壓力,把現有的情況想像的如何如何的繁雜困難。所以對於A型血的人來說,壓力可謂是一種身心上的負擔,是影響其發揮正常水平的毒藥。那么如何減緩壓力呢?A型血的你不如嘗試一下自我暗示療法,即經常自我鼓勵,對自己說“Ican”,適當的在你工作學習緊張期做一些與工作無關的娛樂活動。