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A型血的綜合特徵

A型血的綜合特徵

健康:A型血的人的血液比較黏稠,因此心臟必須有力地工作。會出現明顯的心臟循環問題以及癌症(低胃酸分泌)。常見肌肉抽搐以及背部毛病。對壓力與負擔反應迅速並強烈,容易忙碌,不會走神,常常有無謂的煩惱,並且容易陷入沉思。經常需要寧靜和放鬆。

飲食:肉類、牛奶以及馬鈴薯會不容易被消化;相反,魚類、米飯以及綠茶最佳。

A型血:太極。A型血的人如果進行了大量高強度的體育鍛鍊,會對肌肉組織造成很大的壓力,積聚更多的乳酸,產生疲勞感,使人輕易放棄鍛鍊。因此,A型血的人適宜進行低強度的伸展鍛鍊,如太極等。