12星座女夏季該如何減肥

牡羊座--不知不覺吃了許多零食

牡羊座的人最大的問題就是跟同事聊一聊，他不知不覺就會從自己的抽屜抓零食，不然就會在同事的那搜刮到不少零食，話題聊完，他也吃了滿肚子零食;到了吃正餐，他們雖然吃不多，但是還是照胖，所以得記得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：

牡羊座要把“隨手撿，隨手吃”的壞習慣改掉才可以。

金牛座--發胖急先鋒

金牛座的人不胖則以，一胖驚人，他們胖的潛力以及速度可以用氣球來形容;當然用這樣的比喻真是有點沒道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他們在安穩的狀態中就會不自覺的發胖，飲食不知道控制很容易就會胖。一般金牛會有瘦子大部分都是生活不正常所致，這樣容易生病，最好還是正常一點比較好。

肥油消去法：

金牛座對於高熱量的東西最好碰都不要碰。

雙子座--胖的人不多

雙子座的人不會胖到太離譜，因為他們都很忙;不過他們很容易有小贅肉，因為他們不愛運動，所以只要坐久了，肚子或是臀部與大腿部分很容易胖。在辦公室內的雙子最好常起來走動走動，不要一直坐著，多做伸展操，活動筋骨，會很有效喔!

肥油消去法：

雙子座可以吃些高纖維的食品。

巨蟹座--天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比較粗的類型，他們肉也許不多，但是給人的印象總是圓圓的，所以巨蟹減肥的方法不是少吃，而是多運動，把肌肉練出來，讓自己不要看起來圓圓的，而是看起來要有線條，有曲線即可。

肥油消去法：

巨蟹座的人有懶惰的傾向，要記得勤勞一點。

獅子座--天生好料子

獅子座天生就有好身材，他們有的根本不用減肥;話雖然是這樣說，還是不免有漏網之魚，胖胖的獅子要減肥可就要很耗心力，每天運動不打緊，還要加上少吃零食，還有洗澡的時候要幫自己身體肉多的地方按摩，三管齊下應該就會瘦一點了。

肥油消去法：

獅子座的人可以培養一個長期固定的運動，讓自己動起來。

處女座--發胖的難題

土象星座的處女座比較容易發胖，但是通常很注重飲食的處女座，應該沒有太大的機會讓自己胖得太過份。如果真的胖起來，處女座的毅力可能常常讓減肥計畫失敗，所以他們知道很多的減肥方法，最重要的是缺乏毅力，處女座可要注意自己一點喔!

肥油消去法：

處女座的人常受到外在誘惑，所以先下定決心再說吧!

天秤座--胖與我無關

天秤座的男女基本上應該沒有太胖的人，他們可是號稱俊男美女最多的星座呢!但是，發胖不是專利，所以天秤寶寶還是有胖子的，他們如果要瘦，其實最好的方法就是去減肥機構，因為他們太懶，要他們常運動實在有點難，也討厭健身俱樂部的臭汗，所以還是去減肥機構比較好。

肥油消去法：

天秤座常常為美麗付出代價，減肥也是美麗的一部分喔!

天蠍座--少發胖的星座

天蠍座對於發胖這件事很敏感，她們的身材不會胖得很誇張，所以在胖子裡應該很少是天蠍座的人。他們不會太刻意的減少吃東西，倒是會以吃水果來取代吃正餐的方式減肥，算是所有的星座當中，瘦的健康的一個代表。

肥油消去法：

天蠍座不太需要減肥，但是可以多運動，讓自己更美。

射手座--微胖一族

射手座的人看起來要微微的小胖，才像是射手座。他們是不重而不威的那型，一旦射手座的人瘦下來，可能就沒有那種人馬的氣勢了;不過今天的主題是減肥，那就別講太多了，要射手座的人減肥很簡單，運動就好，只要他們運動就會瘦得很快喔!

肥油消去法：

射手座運動減肥會很有效果!

摩羯座--有胖的底子

摩羯座的人不是胖胖的，就是很瘦。他們高貴的氣質其實並不會因為身材而減少半分，所以減肥只是為了讓他們更漂亮而已。摩羯座的人減肥可以用按摩的方式，一方面魔羯座的人比較有耐心，而且瘦得比較均勻;在洗澡時可以花多一點的時間在按摩上，效果會不錯喔!

肥油消去法：

摩羯座對於自己要有信心，減肥才會成功。

水瓶座--胖子不多的星座

水瓶座的人看起來都瘦瘦的，可能是他們習慣穿寬寬的衣服，讓人看不到他們真正的身材。不過上帝是公平的，這個星座也有胖胖的人存在。水瓶座的人想要減肥，可以試試最新的香精油的芳香減肥，因為水瓶座大多是因為神經緊繃所帶來的暴飲暴食壞習慣，只要讓自己放鬆，就會慢慢瘦下來。

肥油消去法：

水瓶座的人要好好保持身材，這跟美麗無關，而是健康很有關。

雙魚座--我要瘦下來

雙魚座熱衷減肥，應該是為了減肥會無所不用其極，所以他們本身也不會太胖。不過他們減肥的方法相當不健康，有時候是不吃東西，來達到瘦的效果，這樣的方法很不健康喔!雙魚座的人可要注意這樣的減肥方式，容易更胖喔!

肥油消去法：

雙魚座只要不那么愛吃好料，正常飲食即可。