適合12星座的健身運動

牡羊座

100米短跑

短跑的特色就是沖，與有幹勁、勇往直前的牡羊座接近，因為牡羊座一想到就立即要做。

金牛座

滑浪風帆

看風駛舵是滑浪風帆的特徵，同金牛座圓滑的性格相近。他會因應你的反應而附和你。

雙子座

十項全能

十項全能包含的種類繁多，正符合雙子座多變、貪新鮮的特徵。

巨蟹座

排球

打排球的人講求合作，同巨蟹座的想法一樣。他認為每個人都有一定的分工，而且要互相依賴，有時甚至會過分依賴他人，令自己有點不思進取。不過他反應敏銳，總是蹦蹦跳跳。

獅子座

舉重

獅子座同玩舉重的人一樣專注，他做事集中，是天生工作狂，因為他總是覺得自己背負重擔。

處女座

射擊

玩射擊的人非常冷靜，不易受人影響，即使取得99分也不滿意，同處女座完美的性格不謀而合。對於沒有把握的事，他絕不會貿然去做，處女座不會投機取巧。

天秤座

體操

體操講求平衡，與天秤座凡事都要公平合理的性格一樣，所以他最喜歡做協調，人際關係亦很好。

天蠍座

擊劍

玩擊劍的人務實，他不會胡思亂想，不會胡亂出擊，希望能一擊即中，同天蠍座特性接近。

射手座

足球

有人說足球是世界語言，所以說愛足球的人到處都受人歡迎。好似射手座的人一樣，他為人樂觀，只要遇到機會，他就會好好把握，成為眾人的焦點。

摩羯座

跳水

跳水的人在指定規範中求變，與擁有保守和革新兩個極端思想的摩羯座相似。他要在人生方面不斷求變，永遠覺得事情可以做得更好。

水瓶座

鐵人三項

玩三項鐵人賽的人多是強人，好似水瓶座講求自信、自我一樣，但有時自信心太多就會變成自大，而且他又死要面子自尊心太強，不愛求人，怕會給別人看低。

雙魚座

游水的人一生只知來來回回，十足是雙魚座兜兜轉轉的性格。每到達一點就要趕快到下一點，而且他要自己不斷進步，不停提高自己。