處女座減壓秘籍

處女座減壓秘籍

壓力分析：

你最天才的地方就是比別人做事都要井井有條，不論受到什麼干擾。靠目標導向的你不會因為外物所累而虎頭蛇尾——你絕不退縮。不過你要搞清楚你所做的是不是真的值得。你可能太過注重細節而不能統領全局。這時就應該退一步重新審視自己的構想。你可以把一些事務推給別人。對於處處來說這很難，不過你可以省下許多時間，也卸下了一些日常壓力!不是因為你很抗壓就意味著你得跟壓力一直相伴!

壓力襲來的時候，處處需要整體上掌握客觀環境。你可以來一次頭腦風暴，評估所有選擇，然後做出計畫(不會分析的處女不是好處女!)。如巨蟹一般，處女總是過於糾結於問題。不過與巨蟹不同，處女不依賴直覺，而是邏輯和實用的方法。你已經非常徹底了，花了很多時間研究問題，簡直是不遺餘力。處女座和雙子座都是水星所主宰的星座，善於溝通和思考。雙子偏重於依靠文檔和事實，而處女更實際而缺乏靈活。

減壓方法：

整理東西

在緊張到抓狂的邊緣，你也許更想呆在屋裡幹些實事。你最擅長的工作就是打掃櫥櫃，整理檔案，清理舊文檔。也許天氣不錯，朋友和家人都叫你出門，不過你知道自己該乾什麼。把身邊環境打理好，你會好很多。整理東西對你是最佳療法。你的周圍環境(包括你公文包里的東西)總能確切反應你的內心狀態。倒掉陳舊的垃圾、扔掉過期的唱片和衣服，把物品擺放整齊，找幾個箱子作儲物箱。你需要成就感，思考的時候也需要一點體力活(搬箱子，整理檔案等等)。看著居所和辦公室煥然一新，你會輕鬆不少!

戒掉不好的生活習慣

處女座掌管腸道，也是處處們緊張的時候最容易出毛病的地方。因為緊張的處女比較容易罹患消化問題，所以，要吃清淡的東西。與喜歡小時候食物的巨蟹不同，處女更想吃些新鮮蔬菜水果，甚至想做素食主義者，至少做一段時間。低脂肪的食譜不僅可以保持你的健康，而且還能緩解壓力。

寫日記

把你的思想寫成日記。與雙子相同，你可以試著把自己的遭遇寫成感人的作品，可以是短篇、中篇、重磅的紀實作品或者詩歌。處女是心思很縝密的，盛產優秀的作家。

做些機械活動

與手有關的活動也可以讓你感到爽一些。針線活、素描、彈鋼琴，還有機械活也有復原的作用。你做工的時候思維也會清晰起來。

玩智力遊戲

填字遊戲或者拼圖對你也有吸引力，因為處女座很喜歡挑戰大腦。嘗試桌上遊戲，比如大富翁、猜人心、拼字遊戲或者複雜的牌類遊戲，比如橋牌等撲克遊戲來散心——散心對於勤奮而認真的處女可不容易!最後，處女座掌管小動物，而許多處女都有寵物。如果你有，可以跟它們玩，否則，你可以收養一隻小貓或小狗。

作為土象星座中唯一的變動宮星座，處女很幸運，也是最能適應環境、最為靈活的星座之一。處處們，扔掉煩惱，拋開工作，現在休息一下吧!好日子在前頭呢!