獅子座的瑜伽建議

獅子座的瑜伽建議

獅子座不僅擅長領導，本身也能以身作則，努力工作。獅子座的表現欲強，無法忍受被忽視的感覺。健康問題常與心臟部位有關，如高血壓、心悸、背痛等。

瑜伽體式建議--戰士第2式

功效：胸部可以得到完全的擴展，這有利於深度呼吸，因此，這個動作的練習可以減少肩部和背部的僵硬，強健腳踝以及膝蓋，對頸部僵硬和治療也有著很好的效果，同時還可以減少臀部的脂肪。